comment durer au lit

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Comment tenir plus longtemps au lit : la méthode des sexologues

  • Téléchargement numérique

Conseils, médicaments, exercices en vidéo, séances d'hypnose...

Comment tenir plus longtemps au lit ?

En tant que sexologue, je reçois tous les jours en consultation des hommes qui voudraient savoir comment tenir plus longtemps au lit.
Je connais bien leur souffrance:

  • "Le chrono dans la tête" dès les préliminaires.

  • L'anxiété et le stress, à l'idée de faire l'amour.

  • La peur de décevoir la partenaire sexuelle. Et d'être déçu soi-même.

  • La perte de confiance en soi.

Certains commencent même à éviter les rapports. Ou perdent leur désir sexuel.

Pourtant tout homme peut apprendre à retarder son éjaculation.

C'est une question de méthode et d'entraînement.

Comme conduire, faire du vélo ou lire: autant de choses que vous avez apprises.

Pourquoi ça va vite et comment changer cela

Ejaculer vite n'est ni une fatalité, ni un manque de virilité.

C'est souvent le résultat:

  • D'une hypersensibilité (liée au stress, à la pression, à la peur d'éjaculer d'éjaculer trop vite et à l'envie de "bien faire").

  • D'un mauvais conditionnement corporel hérité des premières expériences.

  • Et d'un manque de repères physiques pour anticiper et contrôler son excitation sexuelle.

Apprendre à tenir plus longtemps est comme apprendre à nager, conduire ou faire du vélo.

Autant de choses que vous ne saviez pas faire au départ. Et que vous avez apprises.

Une méthode sérieuse, simple et efficace

couple heureux car l'homme dure au lit

Celle que j'utilise avec mes patients.

C'est pour cela que je sais que si vous vous investissez bien, vous allez guérir de l'éjaculation précoce.

J'ai conçu ce programme pour être l'équivalent numérique des séances que vous feriez avec moi, si vous me consultiez à Brest.

Vous y trouverez:

  1. Des explications sur comment fonctionne l'éjaculation précoce et sur son traitement.

  2. Des informations sur les médicaments qui existent et quel est celui que je choisirai, si j'éjaculais trop vite (la prise de médicaments n'est pas obligatoire pour apprendre à tenir pus longtemps au lit. Mais c'est "un outil" très efficace).

  3. Des exercices corporels simples, à faire seul ou en couple (expliqués en vidéo).

  4. Des fiches pratiques pour intégrer facilement les bons gestes.

  5. Des audios de relaxation et d'hypnose. Pour "casser" le mauvais comportement actuel (l'éjacultion rapide) et en reprogrammer un nouveau (savoir comment tenir plus longtemps au lit).

  6. Un rythme progressif avec un calendrier conseillé. Mais adaptable en fonction de votre disponibilité, de la fréquence de vos rapports et de vos besoins.

Vous y trouverez

L'équivalent de 5 séances de sexologie

Main d'un homme sur un laptop

Vous y trouverez

  • 8 fichiers Pdf d'exercices détaillés (avec planning hebdo) 

  • 7 Vidéos d'explications et d'exercices 

  • 2 séances d'hypnose de 30 ' d'hypnose. Elles vont vous détendre et vous reprogrammer à durer au lit (MP3) 

  •  1 séance de 30' de relaxation et d'entraînement à la concentration (Mp3) 

Je vais aussi vous coacher, pour que vous appreniez à retarder votre éjaculation

Télécharger le kit vous donne accès à un système de discussion privé, anonyme et sécurisé.

  • Vous pourrez me poser vos questions.

  • Je vous répondrai personnellement.

  • Pour vous accompagner jusqu'à la guérison.

Text section

FAQ

"Est-ce que le résultat est garanti ?"
Cette méthode est l'équivalent du travail que vous feriez avec moi, si vous me consultiez directement à mon cabinet.

C'est la méthode aujourd'hui utilisée par la majorité des sexologues.

Elle est très efficace. Je le sais grâce à l'expérience de plusieurs milliers d'hommes.

Mais ce n'est pas une "méthode magique". Une part des résultats dépend de vous.

Pour savoir comment tenir plus longtemps au lit, vous allez devoir bien vous investir et travailler les exercices.

C'est pour cela que si vous n'êtes pas disponible pour vous attaquer à votre problème d'éjaculation précoce maintenant il vaut mieux attendre un peu. Quand vous serez disponible et prêt à vous investir.

"Faut-il prendre des médicaments ?"

Ce n'est pas obligatoire. Les médicaments sont juste une aide.

La solution la plus efficace pour ne plus être précoce est la méthode "hybride":

  • L'association d'un médicament dont je vous parle dans la méthode.

  • Avec une méthode naturelle à base de conseils, d'exercices et de séances d'hypnose.

  • Pour ensuite diminuer peu à peu la dose du traitement. Et remplacer le contrôle chimique de l'éjaculation par un contrôle naturel.

C'est celle que je choisirai moi-même si je souffrais d'éjaculation précoce.

Mais la prise du médicament n'est pas obligatoire. Certains de mes patients préfèrent l'éviter.

Dans ce cas ils apprennent à tenir plus longtemps au lit avec la méthode naturelle seule.

C'est juste un peu plus difficile quand on est très précoce (moins d'une minute) et un peu plus long.

"Qu'est-ce qui me dit que vous êtes un vrai sexologue et que je ne vais pas je faire escroquer ?..."
Je comprends. Internet est rempli d'escrocs. Surtout dans le monde de la sexologie.

Je m'appelle Ronan MOAL et je suis sexologue à Brest. J'ai fait ma formation à la faculté de médecin de Nantes.
Vous pouvez taper mon nom sur Google (Ronan MOAL) ou "sexologue Brest" et vous trouverez facilement des informations sur moi et mes coordonnées professionnelles.
Vous pouvez même appeler pour vérifier.


"Comment faire si j'ai un problème avec la méthode ou que je ne comprends pas quelque chose ?..."
Vous pouvez me poser vos questions par l'intermédiaire du tchat . J'y répondrai pour vous aider à résoudre votre difficulté.

"Est-ce que la méthode pour apprendre à tenir plus longtemps au lit est vraiment remboursée, si je ne suis pas satisfait ?"

  • Oui.

  • Simplement et facilement.

  • Sans avoir à vous justifier.

  • Il suffit de m'envoyer un email à contact@ronan-moal.com ou par la messagerie sécurisée.

  • En quelques jours vous serez remboursé.

Je suis un professionnel de santé. Ce qui m'intéresse c'est que mes patients guérissent. Pas de leur vendre un produit.

Donc si la méthode ne vous convient pas, il vous suffit de me le dire.


"Je suis vraiment très précoce (moins d'une minute) est-ce valable pour moi aussi ?"
Oui car il existe aujourd'hui des médicaments très efficaces pour retarder l'éjaculation.

Ils permettent facilement de durer plus longtemps au lit (en général 5 à 10').

Le temps d'apprendre à retarder son éjaculation, par les exercices et l'hypnose.

"Je suis célibataire, est-ce que cette méthode pour apprendre à tenir au lit est aussi faite pour moi ?"

Oui.

On peut très bien apprendre à éjaculer moins vite seul.

C'est même un très bon moyen pour prendre confiance en soi.

Et c'est le cas d'environ 20% des hommes qui me consultent.

La majorité du travail se fait seul (exercices, relaxation, travail musculaire, hypnose...).

Vous percevrez vos progrès par la masturbation. Mais bien sûr ce n'est qu'avec une partenaire que vous profiterez vraiment de vos progrès.

Satisfait ou remboursé

 Si pour une raison quelconque la méthode ne vous convient pas ,vous pouvez vous faire rembourser pendant 31 jours.

  • Simplement et facilement.

  • Sans avoir à vous justifier.

Je suis un professionnel de santé et ce qui m'intéresse c'est que mes patients guérissent. Pas de leur vendre un produit.

Il vous suffit de m'envoyer un email à contact@ronan-moal.com ou de me contacter par la messagerie sécurisée.

Qui suis-je ?

Je suis sexologue à Brest.

J'exerce en cabinet et en consultation à distance.

Depuis 20 ans j'aide les hommes et les femmes, à résoudre leurs problèmes sexuels.

Car je suis convaincu qu'une vie sexuelle et affective épanouissante est le meilleur moyen d'être heureux.

Et que cela s'apprend, comme tout.

Vous pouvez me retrouver sur ma chaîne Youtube, qui compte à ce jour plus de 280000 abonnés.